Wäre es nicht einfacher, wenn wir unsere Vergangenheit hinter uns lassen würden? Um es zu vergessen? Um es aus unserem Kopf zu entfernen?
Nein, das glaube ich nicht.
Weil das der Teil von uns ist, der uns zu den Individuen gemacht hat, die wir heute sind, dies hat uns einzigartig gemacht. Der Teil von uns, der uns stärker gemacht hat.
Jeder Teil von uns wurde durch unsere Erfahrungen und unsere zerbrochenen Teile beeinflusst. Wenn wir versuchen, die Teile zusammenzubringen, werden wir uns als ein ganzes Bild, eine ganze Geschichte wiederfinden, wir fühlen uns vollständig!
Und wenn wir denken, dass alles vorbei ist, wird es der Anfang sein.
Die Leute sagen, sie versuchen, die Vergangenheit zu vergessen, um überleben zu können. Aber wir können nur überleben, wenn wir alle Teile von uns in einem ganzen Bild zusammenfassen. Trauma und schlechte Zustände können nicht durch Vergessen behoben werden, sondern durch Vorwärtsbewegen. Jeder gute Moment in der Gegenwart heilt einen schlechten Moment aus der Vergangenheit. Jede schöne Erfahrung heilt eine Schlechte.
Wenn wir daran arbeiten, werden wir Veränderungen sehen. Ja, es ist herausfordernd, aber auch effektiv.
Wenn ich das Gefühl habe, dass mich die Vergangenheit verfolgt, höre ich auf wegzulaufen. Ich halte an und frage, was es will. Schlechte Erinnerungen versuchen uns eine Geschichte zu erzählen. Und wenn wir einfach weglaufen, werden wir diese Geschichte nie hören.
Wenn wir sagen, ja, es ist mir passiert, aber hey, ich bin immer noch hier und wie habe ich es geschafft, darüber hinwegzukommen? und wenn wir herausfinden, wie wir damit umgehen sollen, ist dies der Schlüssel für unseren Weg in eine bessere Zukunft.
Wenn wir etwas Schlechtes sehen, das sich auf uns auswirkt, sollten wir darüber hinweggehen und versuchen, das Schlechte mit etwas Gutem zu überbedecken.
Täglich … die einfachen schönen Momente sammeln… es kann Berge in uns versetzen. In der Lage zu sein, sich selbst zu heilen, kann Berge in uns versetzen.
Sich selbst zu vergeben ist der erste Schritt in eine bessere Zukunft.
Weil sich die meisten von uns schuldig fühlen, was in der Vergangenheit passiert ist. Aber es war nicht unsere Schuld, es war die Situation, die Bedingungen, die Umstände. Wir sind nicht verkehrt wie wir sind, wir sind genug.
Es ist nicht unsere Schuld. Und die Fehler aus der Vergangenheit können eine Chance für einen Neuanfang in der Zukunft geben.
Wenn wir uns auf dem Boden befinden und all unsere Hoffnung verlieren. Erinnern wir uns, was uns in der Vergangenheit geholfen hat, darüber hinwegzukommen. Für jede Herausforderung, die wir erhalten, erhalten wir auch das erforderliche Werkzeug, um es zu überstehen.
Konzentrieren wir uns auf die Dinge, die heute ein positives Gefühl vermitteln, und speichern wir jeden Moment davon in unserem Herzen. Das bringt uns dazu, unsere Energie wieder aufzufüllen.
Bringen wir die zerbrochenen Teile auf ein ganzes Bild und wir werden sehen, alle kleinen Teile bilden ein wunderschönes ICH !